Quinoa Real 250 g. Primeal

 3,49

Confezione: 250 g.

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Descrizione

La Quinoa Real biologica della Bolivia è considerata la più pregiata fra tutte le 200 varietà che crescono sulle Ande. Il chicco è rotondo, dal sapore pieno e con sentori nocciolati. Per il suo profilo nutrizionale eccellente è un’ottima alternativa ad altri cereali come il riso o il cous cous; te la consigliamo per arricchire le tue insalate o per creare delle gustose crocchette. La quinoa appartiene alla famiglia delle Chenopodiacee (come gli spinaci) ma viene assimilata dai cereali per la sua composizione e la modalità di utilizzo.

Un tesoro per la salute grazie al suo elevato contenuto di proteine ben bilanciate e per il suo contenuto di potassio e magnesio e un tesoro per la cucina perche di veloce cottura e può essere servita fredda o calda per preparazioni dolci o salate.

Modo d’uso: Preparare la quinoa come il riso (due parti per ogni porzione di acqua). Mettere l’acqua in una pentola e fare bollire; aggiungere la quinoa Real, ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e cuocere per 10-15 minuti.

Ingredienti: Quinoa Real ( ingrediente di origine biologica proveniente da commercio equo della bolivia e da agricoltura biologica).

 

Analisi media
Per 100g (*% RDA)
Valore energetico 379Kcal / 1604KJ
Grassi
di cui saturi
5,1g
0,6g
Carboidrati
di cui zuccheri
67,5g
4,3g
Fibre alimentari 6,3g
Proteine 12,8g
Sale 0,1g
Magnesio 189mg (50%)
Ferro 4,1mg (29%)
* RDA = Razione Giornaliera Raccomandata

Ingredienti: Quinoa Real.

Certificati:

bio 

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