Lenticchie Rosse Decorticate 500 g. Sotto le Stelle

 2,70

Confezione: 500 g.

8 disponibili

Le lenticchie rosse sono un alimento molto nutriente, indispensabile per un’alimentazione sana ed equilibrata. Sono infatti uno scrigno di proteine vegetali , fibre e minerali. Non a caso un tempo erano considerate la carne dei poveri. Grazie al processo di decorticazione queste lenticchie cuociono più rapidamente ed è possibile realizzare quindi in meno tempo ottime fantasiose ricette.

Modo d’udo: Mettete le lenticchie in una pentola grande con circa 7-8 bicchieri di acqua (1litro e mezzo circa). Portate a ebollizione e cuocete a fuoco basso per 10-15 minuti circa. Salate a fine cottura e condite a piacere con olio, salsa di soia o gomasio.

Ingredienti: Lenticchie rosse decorticate*
*da Agricoltura Biologica

Valori nutrizionali medi per 100 g
Valore energetico  1534 kcal / 362 kJ
Proteine  27,2 g
Carboidrati  55 g
di cui zuccheri  2,3 g
Grassi  2,6 g
di cui saturi  0,6 g
Fibre  5,2 g
Sale  0 g

 

Certificazioni:

Bio

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